Да, нужно продолжать каждодневные растяжки - они приносят свои плоды, глядишь и на шпагат через месяц-полтора сяду) А вообще цель - до начала мая привести себя в порядок. думаю по утрам не бегать, а минут по 20 ходить. Короче, все ня пока что) Правда, предстоит объясниться с Лешей... Но ничего, справимся)
Ну что, завтра выдвигаюсь в Ростов. Столь нелюбимым мною в последнее время поездом. собрала вещи, продумала планы на выходные - разбирать вещи, стирать, семинары готовить.
Да, нужно продолжать каждодневные растяжки - они приносят свои плоды, глядишь и на шпагат через месяц-полтора сяду) А вообще цель - до начала мая привести себя в порядок. думаю по утрам не бегать, а минут по 20 ходить. Короче, все ня пока что) Правда, предстоит объясниться с Лешей... Но ничего, справимся)
Да, нужно продолжать каждодневные растяжки - они приносят свои плоды, глядишь и на шпагат через месяц-полтора сяду) А вообще цель - до начала мая привести себя в порядок. думаю по утрам не бегать, а минут по 20 ходить. Короче, все ня пока что) Правда, предстоит объясниться с Лешей... Но ничего, справимся)